Le Salut

Le SALUT est l'indispensable étiquette du judo et du ju-jitsu. Le Judo commence et se termine par le salut "REI" qui exprime la courtoisie de règle dans tous les arts martiaux, la dignité et la paix intérieure avant ou après le combat. Le judoka salue lentement, sérieusement, pour marquer le respect des lieux, du professeur ou du partenaire, grâce à ce qu'il va pouvoir progresser. Le salut rappelle aussi que le combat, tout en allant être total, sera mené selon les règles en usage. C'est l'annonce de la sincérité et de la droiture. Un salut oublié ou bâclé est le signe de la pratique d'un judo mal compris et superficiel. .
"RITZUREI" : le salut debout Les talons joints, les orteils un peu écartés, mains pendant naturellement le long du corps. Le corps est droit, le regard en avant. Le salut s'effectue en basculant le haut du corps à 30° environ, en partant des hanches. La tête reste dans le prolongement de la colonne vertébrale. Les mains sont sur la face externe des cuisses. Le judoka garde cette position une seconde avant de se redresser. Le judoka effectue un salut debout : en direction de la place d'honneur, chaque fois qu'il pénètre dans le Dojo ou qu'il le quitte. à l'attention du partenaire avant et après un entraînement, un randori .
"ZAREI" : le salut à genoux A partir de la position debout, le judoka recule le pied gauche et pose le genou au sol au niveau de son talon droit. Puis il descend le genou droit qu'il pose au niveau du gauche. Un écart de deux fois un poing doit être respecté. Le judoka allonge ensuite les pieds (coups des pieds en extension), gros orteils en contact, pour venir s'asseoir sur les talons. Les mains reposent naturellement sur le haut des cuisses, à 10 cm environ au dessus des genoux. Le buste est droit, les épaules souples, l'esprit concentré. Le judoka, pour saluer, pose ses mains en avant, coudes fléchis, pointes des doigts dirigées les unes vers les autres, puis incline le front au-dessus des mains sans les toucher, sans casser la nuque et sans décoller les fesses des talons. Après avoir marquer un temps d'arrêt, le judoka redresse le buste, et se relève lentement, d'abord sur le pied droit. Le judoka effectue un salut à genoux : Au début et à la fin d'un cours collectif, a l'attention du professeur avant et après un travail au sol, à l'attention du partenaire dans les katas